خرمای مجول

سلام 

خواص خرمای مجول فراوان و شامل کاهش کلسترول، تنظیم فشار خون، تنظیم هورمون‌ها، تقویت استخوان‌ها، سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی، سرشار از ویتامین B و آنتی اکسیدان و بهبود عملکرد سیستم عصبی است.

همچنین مصرف این خرما با چایی سبب افزایش انرژی می‌شود! همچنین، فیبری که در خرما وجود دارد برای مشکل یبوست هم خوب است. علاوه بر این، یک خاصیت خرمای مجول جذب آهن آن می باشد